उमेर अनुसार कती तौल हुनु राम्रो मानिन्छ ?

काठमाडौँ : स्वास्थ्य रहनको लागी जसरी डाइटको बारेमा थहा हुन जरुरी हुन्छ त्यसरीनै उमेरको हिसावमा आफ्नो तथा बच्चाहरुको तौलको बारेमा जान्नु जरुरी हुन्छ । हेर्नुहोस् कुन उमेरका मानिसको तौल कति हुनुपर्छ ।

१. भर्खर जन्मेको बच्चा : ३.२ देखि ३.३ केजी

२. ३ देखि ५ महिना : ५.४ देखि ६ केजी

३. ६ देखि ८ महिना : ७.२ देखि ७.८ केजी

४. ९ देखि ११ महिना : ८.६ देखि ९.२ केजी

५. १ वर्षको उमेरमा : ९.५ देखि १०.२ केजी

६. २ वर्षको उमेरमा : ११.८ देखि १२.३ केजी

७. ३ वर्षको उमेरमा : १४.१ देखी १४.६ केजी

८. ४ वर्षको उमेरमा : १६ देखी १६.७ केजी

९. ५ वर्षको उमेरमा : १७.७ देखि १८.७ केजी

१०. ६ वर्षको उमेरमा : १९.५ देखि २०.७ केजी

११. ७ वर्षको उमेरमा : २१.८ देखि २२.९ केजी

१२. ८ वर्षको उमेरमा : २४.८ देखि २५.३ केजी

१३. ९ वर्षको उमेरमा : २८.१ देखि २८.५ केजी

१४. १० वर्षको उमेरमा : ३१.४ देखि ३२.५ केजी

१५. ११ वर्षको उमेरमा : ३२.२ देखि ३३.७ केजी

१६. १२ वर्षको उमेरमा : ३७ देखि ३८.७ केजी

१७. १३ वर्षको उमेरमा : ४०.९ देखि ४४ केजी

१८. १४ वर्षको उमेरमा : ४७ देखि ४८ केजी

१९. १६ वर्षको उमेरमा : ५३ देखि ५८ केजी

२०. १७ वर्षको उमेरमा : ५४ देखि ६२.७ केजी

२१. १८ वर्षको उमेरमा : ५८ देखि ६५ केजी

२२. १९ देखि २९ वर्षको उमेरमा : ७३.४ देखि ८३.४ केजी

२३. ३० देखि ३९ वर्षको उमेरमा : ७६.७ देखि ९०.३ केजी

२४. ४० देखि ४९ वर्षको उमेरमा : ७२ देखि ८२ केजी

२५. ५० देखि ६० वर्षको उमेरमा : ६० देखि ७२ केजी