२५ पुष २०७६, काठमाडौं
-प्रदूषित वातावरणमा धेरै समय बिताउनु।
-मस्तिष्कलाई चुनौति दिने खालका कामहरुबाट पन्छिनु।
-बौद्धिक छलफलहरुमा रुचि नराख्नु।
-धेरै धूमपान, मद्यपान गर्नु।
-चिनी भएका खानेकुराहरु धेरै मात्रामा खानु।
२५ पुष २०७६, काठमाडौं
-प्रदूषित वातावरणमा धेरै समय बिताउनु।
-मस्तिष्कलाई चुनौति दिने खालका कामहरुबाट पन्छिनु।
-बौद्धिक छलफलहरुमा रुचि नराख्नु।
-धेरै धूमपान, मद्यपान गर्नु।
-चिनी भएका खानेकुराहरु धेरै मात्रामा खानु।
