१९ पुष २०७६ , काठमाडौं -धेरै तातो र धेरै चिसो पानीले छालालाई असर गर्ने भएकाले नुहाउँदा वा मुख धुँदा मनतातो पानीको प्रयोग गर्नुहोस्। -नुहाउँदा ५ देखि १० मिनेटसम्म नुहाउने अनि
१९ पुष २०७६, काठमाडौं काठमाडौं लगायत अधिकांश भागमा सामान्य वर्षात्सँगै ह्वात्तै चिसो बढेको छ। त्यसैले, यो समयमा बालबालिका र ज्येष्ठ नागरिकको स्वास्थ्यमामा पनि उत्तिकै ध्यान दिनु जरुरी छ। पछिल्लो समय
१८ पुष २०७६, काठमाडौं तुलानात्मक रुपमा महिलाले भन्दा पुरुषले बढी नै डाइट खानुपर्ने हुन्छ। त्यसमा पनि चिसो मौसममा पुरुषको शरिरलाई बढी क्यालोरी भएको खानेकुरा चाहिन्छ। तसर्थः स्वस्थ्य रहन बढी क्यालोरी
१८ पुष २०७६, काठमाडौं दिनभरि कार्यक्षेत्रमा थकित र अल्छीपनको महसुस गर्नुभएको छ? नचाहँदा–नचाहँदै पनि यसले तपाईँको कामको प्रभावकारी घटाइरहेको हुन सक्छ। प्रशस्त निन्द्राको बाबजुत पनि निन्द्रा लाग्ने, थकित महसुस गर्ने
१८ पुष २०७६, काठमाडौं सोलुखुम्बुस्थित माप्यदुधकोशी गाउँपालिका ४ काकुका सुर्य बहादुर राईको उपचारका लागि आर्थिक संकलन गर्ने उद्देश्यले मृगौला पिडित राई बचाऊ सहयोग समिति गठन गरिएको छ। दुवै मृगौला फेल
१८ पुष २०७६, काठमाडौं -हरेक दिन बिहान मनतातो पानी पिउनाले शरिरमा रक्तसंचार सन्तुलित र नियमित हुन्छ। पानी पिउनाले एसिडिटीको समस्या पनि कम हुन्छ र पेट सफा हुन्छ। -तपाईँलाई भोक नलाग्ने
१८ पुष २०७६, काठमाडौं विश्व स्वास्थ्य संगठनले सन् २०२० लाई मिड वाइफ र नर्स वर्षको रुपमा मनाउने घोषणा गरेको छ। नर्स र मिडवाइफहरुले स्वास्थ्य सेवा प्रभाव गर्नमा आफ्नो भूमिका निर्वाह
१८ पुस २०७६, काठमाडौं नेपाल टेलिकमले हाल १८०० मेगाहर्ज (ब्यान्ड ३) र ८०० मेगाहर्ज (ब्यान्ड २०) ब्यान्डको रेडियो तरंगमार्फत फोरजी डाटा सेवा उपलब्ध गराइरहेको छ । ग्रामीण क्षेत्रका विकट स्थानदेखि
१७ पुस २०७६, काठमाडौं नेपाल भ्रमण वर्षको लागि उत्कृष्ट १०० गन्तव्य मध्ये एक महत्वपूर्ण गन्तव्य स्थल हो बूढानीलकण्ठ मन्दिर । नेपाल भ्रमण वर्षलाई सफल पार्न नयाँ वर्षको पहिलो दिनमै बूढानीलकण्ठ–टोखा
१७ पुस २०७६, काठमाडौं सामान्य परिवारमा जन्मिएर पनि सुखदसँग बाल्यकाल बिताएका वडाध्यक्ष हुन् राजु खड्का । राजधानी काठमाडौंमा घर भएका उनले सरकारी विद्यालय अध्ययन गर्दै आफ्नो बाल्यकाल बिताएको अनुभव सुनाए
१७ पुष २०७६, काठमाडौं महिलाहरु आफू सुन्दर हुनका लागि ब्यूटिपार्लर जान्छन्। फेसियल, स्क्रब र विभिन्न जस्ता विभिन्न उपायहरु अपनाउछन्। आफ्नो स्वास्थ्यको लागि महिलाहरु जिम जाने, योगा गर्ने र स्वस्थ खाना
१७ पुष २०७६, काठमाडौं एक अनुसन्धानका अनुसार, एक सर्को चुरोट तान्दा सात हजारभन्दा बढी हानिकारक केमिकल मानिसको शरिरमा प्रवेश गर्दछन्। जसमध्ये २ सय ५० भन्दा बढी केमिकल निकै खतरनाक हुन्छन्।