०६ पुष २०७६, काठमाडौं कला र मनोरञ्जनका लागि मात्रै नभएर नृत्य स्वास्थ्यका दृष्टिकोणले समेत उत्तिकै लाभदायिक मानिन्छ। यसले शारीरिक र मानसिक रूपमा स्वस्थ रहन मदत गर्दछ। दैनिक करिब एक घन्टा
०६ पुष २०७६, काठमाडौं शारीरिक रुपले सक्रिय रहँदा हाम्रो शरिर स्वस्थ र आकर्षक देखिन्छ। शरिरको अनावश्यक बोसो घटाउन, मोटोपना नियन्त्रण गर्न तथा मुटु, रक्तनली सम्बन्धी रोग, मधुमेह र क्यान्सर जस्ता
०६ पुस २०७६, काठमाडौं प्रधानमन्त्री रोजगार कार्यक्रमअन्तर्गत आउँदो ६ महिनासम्म करीब ५ लाख बेरोजगारलाई रोजगारी दिन तयारी थालिएको छ । श्रम, रोजगार तथा सामाजिक सुरक्षा मन्त्रालयका अनुसार १ सय दिन
०६ पुस २०७६, काठमाडौं कोरियाले रोजगार अनुमति प्रणाली (ईपीएस) अन्तर्गत सन् २०२० का लागि नेपाललगायत अन्य १६ राष्ट्रबाट ५६ हजार विदेशी श्रमिक लैजाने माग गर्ने निर्णय गरेको छ । कोरियाको
०६ पुस २०७६, काठमाडौं आवासीय घरमा उत्पादन भएको सौर्य ऊर्जालाई बिक्री गर्न चाहनुहुन्छ ? त्यसो भए नेपाल विद्युत् प्राधिकरणमा सम्पर्क गर्न ढिला नगर्नुहोस् । नेपाल विद्युत् प्राधिकरणबाट विद्युत् लाइन जडान
०५ पुस २०७६, काठमाडौं स्वर्गिय बुवा कुलप्रसाद दाहाल र आमा देउरुपा दाहालका जेष्ठ सुपुत्र नारायण दाहाल ‘सरल’ माओवादी जनयुद्धलाई सक्रिय र ठूलो योगदान पुर्याउने योद्धा हुनुहुन्छ । बाल्यकालदेखि नै कम्युनिष्ट
०५ पुष २०७६, काठमाडौं गर्मीभन्दा बढी जाडोमा अस्वस्थ व्यक्तिहरु प्रभावित हुने गर्दछन्। चिसो बढेसँगै कतिपयः व्यक्तिहरुको जोर्नीको दुखाई पनि बढ्न सुरु गर्छ। चिसोको पारोसँगै दुखाई पनि उत्तिकै बढ्ने भएपश्चात् बिरामीलाई
०५ पुष २०७६, काठमाडौं निरोगी रहनका लागि शारीरिक व्यायम, मर्निङ वाक र योगा गर्नु राम्रो मानिन्छ। तर चिसोयाममा बाहिरी वातावरणमा मर्निङ वाक जस्ता क्रियाकलाप स्वास्थ्यका लागि हानिकारक मानिन्छ। सामान्य तापक्रम
०५ पष २०७६, काठमाडौं आगामी ९ माघमा राष्ट्रिय सभा चुनाव हुँदैछ। जसका लागि गत बुधबार नेपाल कम्युनिष्ट पार्टी (नेकपा) र राष्ट्रिय जनता पार्टी (राजपा)बीच दुई बुँदे सहमति भएको छ। उक्त
०३ पुष २०७६, काठमाडौं शरिरलाई आवश्यक खाना र पोषक तत्वको अभावमा शरिर कमजोर हुने गर्दछ। यसले बच्चा दुब्लो–पातलो हुने र रोगको संक्रमण छिटै हुने समस्या निम्त्याउँछ। बच्चालाई पर्याप्त स्तनपान गराउन
०२ पुष २०७६, काठमाडौं सुरक्षित यौन सम्पर्क गर्नु स्वास्थ्यको हिसाबले फाईदाजनक मानिन्छ। हामीले यौन सम्पर्क गर्नुको मुख्य दुई कारण छन्। प्रजनन मार्फत मानव सभ्यतालाई निरन्तरता दिनुका साथ–साथै आनन्द प्राप्तिका लागि
०२ पुष २०७६, काठमाडौं जीवनभर साथका लागि बिवाह गरिन्छ। त्यसैले, विवाहपश्चात् जीवनलाई सुखद् बनाउनका लागि एक–अर्कालाई बढीभन्दा बढी समय दिन आवश्यक पर्दछ। पति–पत्नीसँगै बिताएको समयले एक–अर्कामा खुसीको सञ्चार गर्छ। विवाहपश्चात्
