१२ भदौ २०७६, काठमाडौं महिनावारी भनेको शारीरिक परिवर्तन मध्ये एक परिवर्तन हो। यो हाम्रो शरिरमा भएका रागरसहरू (Hormones) को मात्रामा आउने परिवर्तनका कारणले हुने गर्दछ। महिनावारी प्राकृतिक सरसफाइ प्रक्रिया हो
१२ भदौ २०७६, काठमाडौं आज विश्व ‘मुटु’ दिवस। सेप्टेम्बर २९ का दिनमा प्रत्येक वर्ष विश्व मुटु दिवस मनाउँदै आएको छ। नेपालमा पनि (आज) आईतबार मुटु रोग, यसबाट बच्ने उपाय र
११ भदौ २०७६, काठमाडौं आधिकांश मानिसमा मोटोपन शत्रु बन्दै आईरहेको छ। त्यसैले,मानिस आफु स्लिम बन्नका लागि अनेकौं उपायहरु अपनाईरहेका हुन्छन्। जुन उपायमध्ये मानिस मोटोपनबाट छुटकारा पाउनका लागि कम सुत्ने पनि
१० असोज २०७६, काठमाडौं स्वस्थ जीवन हरेक मानिसको रोजाई हो। स्वस्थ मानिस सधैँ खुशी पनि रहन सक्छ। तर, जुन खुशीमा बाधक बनेर आउँछ–‘रोग’ ‘रोग’ मानिसको शत्रु हो। जसको उमेर,लिग, धनी–गरिब,
१० असोज २०७६, काठमाडौं भनिन्छ, परिवर्तन संसारको नियम हो। हामी पनि यही संसारको एक बस्तु भएकाले हामीमा पनि परिवर्तन आउनु स्वाभाविकै हो। तर, यही परिवर्तनले प्रायः कति ठाउँमा राम्रो काम
१० असोज २०७६, काठमाडौं नेपाल सरकारले मनाउन लागेको ‘नेपाल भ्रमण वर्ष २०२०’लाई सहयोग पुर्याउने ध्येयका साथ लगातार एथ्लेटिक्स ग्रुप अफ स्टूडेन्ट्स(RAGOS) ले नर्वेको ओस्लोमा भ्रमण वर्षको प्रचार थालेको छ। सरकारले
०९असोज २०७६, काठमाडौं एक पटक शल्यक्रिया गरेर सन्तान जन्माएका महिलाहरूका लागि अर्को पटक आमा बन्दा पनि सिजेरिएन भनिने शल्यक्रिया नै सबै भन्दा सुरक्षित विकल्प हुने एउटा रहेको अध्ययनले खुलाएको छ।
०९ असोज २०७६, काठमाडौं नेपालीहरुको महान चाड बडा दशैं नजिकिदै छ। आउँदै गरेका दशैंकोे विभिन्न विशेषता मध्ये नयाँ लुगा पनि एक हो। सानो उमेरका केटाकेटी देखि बृद्धबृद्धा उमेरका व्यक्तिसम्मले दशैंमा
०८ असोज २०७६, काठमाडौं हालै मेडिकल अनुसन्धानकर्ताहरुले लामो समयको अध्ययनपश्चात महिलाहरुलाई स्तन स्वास्थ्यमा जोखिम हुने भन्दै रातको समयमा ‘ब्रा’ खोलेर सुत्न सुझाव दिएका छन्। अनुसन्धानकर्ताहरुका अनुसार, रातको समयमा टम्म–कसिलो ‘ब्रा’
०८ असोज २०७६, काठमाडौं ‘हातको मैला सुनको थैला के गर्नु धनले, साग र सिस्नो खाएको बेस आनन्दी मनले’ महाकवि लक्ष्मीप्रसाद देवकोटाका यी पंक्तिमा मात्रै सीमित रहेन अहिले सिस्नोको चर्चा। कुनै
०८ असोज २०७६, काठमाडौं छालालाई सुन्दर र आकर्षक बनाउन कम्तीमा ७ देखी ८ घन्टा अनिवार्य सुत्न जरुरी छ। यदि सुत्ने समय निश्चित छैन भने त्यसलाई निश्चित बनाउने प्रयास गर्नुहोस्। सुत्नुअघि
०८ भदौ २०७६, काठमाडौं अधिकांश मानिस बिरामी हुनुको मूख्य कारण नै लापारवाही जीवनशैली हो। भनिन्छ, रोग लाग्नुभन्दा लाग्न नदिनु नै बुद्धिमानी मानिन्छ। जसमध्ये ‘क्यान्सर’ पनि एक हो। पछिल्लो समय क्यान्सर
