औषधिको रुपमा हेरिने करेला मानव शरीरका लागि निकै फाइदाजनक छ । मानिसहरु गर्मीयाममा करेलाको तरकारी बढी खाने गर्दछन् । करेलाले घामबाट पनि बचाउने बताइन्छ । थाहा पाउनुस् करेलाका फाइदाहरुः –
गाउँघरतिर घाँटी दुख्दा बोझो चपाउन दिइने गरेको पाइन्छ । बोझो मुखमा हालेपछि यसको टर्रो र तिख्खर स्वादको रस आउँछ । उक्त रसले घाँटी दुखेको वा टन्सिलको समस्यामा आरम दिन्छ ।
काठमाडौं, २६ माघ जिल्लाको सदरमुकाम मुसिकोट नगरपालिका-११ भलाक्चाका २१ वर्षीय वसन्त वलीले कोठामा कोही प्रवेश गर्यो भने थाहा पाउने सेक्युरिटी सिस्टम नामको यन्त्र आविष्कार गरेका छन्। रुकुम पश्चिमका एक विद्यार्थीले
तपाईं घन्टौं फोनमा कुरा गर्नुहुन्छ वा एयरफोन लगाएर चर्को आवाजमा गीत सुन्नुहुन्छ? बेलैमा सचेत हुनुस्, श्रवणशक्ति गुम्ला! यस्तो बानी परेका मानिसमा उमेर नपुग्दै नसुन्ने, कान बज्ने तथा कम सुन्नेलगायत समस्या
एनेस्थेसिया र सर्जरी एनेस्थेसिया र सर्जरी गरेपछि पनि कपाल झर्छ । यिनीहरूको शरीरमा प्रभाव तथा रिकभरीमा ढिलाइले पनि कपाल झर्छ । तनाव कपाल झर्नुका पछाडि तनाव पनि एक कारण हो
सागपातको स्न्याक्स बच्चाहरूलाई गाजर, मटर र पालुंगोको स्न्याक बनाएर खुवाउनुस् । हरियो सागपातको कटलेट बनाएर खुवाउन सक्नुहुन्छ । मिक्स भेज सूप पनि समय समयमा पियाउनुस् । घरको खाना बजारको खानेकुराले
कम पानी पिउनु मानिसहरू गर्मीमा भन्दा जाडोमा कम पानी पिउँछन् जसले गर्दा शरीरमा पानीको मात्रा पुग्दैन । अझ बिरामी हुँदा शरीरलाई पानीको धेरै आवश्यकता पर्छ । पानी, जुस र सूप
मिठाई सुत्नुअघि मिठाई, केक, चकलेट, कुकिज अथवा आइसक्रिम खाने बानी कसैकसैमा हुन्छ । यसले मनलाई आनन्द त देला, तर मिठो निद्रा दिँदैन । यस्ता खाद्य पदार्थमा चिनीको मात्रा उच्च जसलाई
केही मानिस हात माथि पारेर सुत्छन् । यसो गर्दा हातमा दबाब पर्छ र दुख्न थाल्छ । राम्रो निद्राका लागि देब्रेतर्फ कोल्टे परेर सुतेको ठीक हुन्छ । अनि राति घरिघरि कोल्टे
संयुक्त राष्ट्रसंघको लागि सस्टेनेबल डेभलपमेन्ट सोलुसन नेटवर्कले संसारकै खुशीको देशको सूची सार्वजनिक गरेको छ । देशको जीडीपी, सामाजिक सुरक्षा, औसत आयू, स्वतन्त्रता, भ्रष्टाचारलगायत सूचकांकलाई आधार बनाएर खुशी देशको सूची सार्वजनिक
बिहान सबेरै उठ्न लगाउने आयुर्वेदमा वर्णन गरिएअनुसार आफ्नो दैनिक कार्यमा संलग्न हुनुभन्दा अगाडि केही घन्टा सबेरै हिँड्नाले दिनभर सक्रिय र खुसी रहन सकिन्छ । समयमै सुत्नाले र बिहान उठेर व्यायाम
आँखाको दृष्टि कायम राख्छ एउटा उमेर पछि मानिसको आँखा स्वतः कमजोर हुँदै जान्छ । तर माछाको सेवन गर्ने मानिसहरुमा दृष्टि कमजोर हुने समस्या घटेर जान्छ । निद्रा जगाउँछ जो मानिसलाई
