मुटु कमजोर बनाउँछ चिन्ता लिँदा मुटुका मांसपेशी कमजोर हुन्छन् । स्टेस हार्मोनले मुटुको धड्कन बढाउने र नसा संकुचित गरेर रक्तसञ्चारमा बाधा उत्पन्न गराउँछ । यस्ता व्यक्तिलाई हृदयाघात हुने जोखिम बढी
१. यौनसम्पर्क गर्दा कठिनाइ आउने २. छिन–छिनमा पिसाब लागिरहने ३. दिसा–पिसाब गर्न अप्ठ्यारो हुने ४. ढाड, कम्मर तथा सानो पेट दुख्ने ५. योनीद्वारमा केही डल्लो आएर बसेको जस्तो हुने, अप्ठ्यारो
काठमाडौं – सामसङ कम्पनीले ग्यालेक्सी जे२ फोर जीको नयाँ संस्करण बजारमा ल्याएको छ । बुधबार एक कार्यक्रम गरी उक्त फोन सार्वजनिक गरेको हो । जे२ फोर जीमा ४.७ इन्चको फुल
भोजपुर, २४ माघ : स्वास्थ्य बीमाप्रति भोजपुरका स्थानीयवासी हौसिएका छन् । छोटो समयमा नै दुई हजारभन्दा बढीले स्वास्थ्य बीमा गराइसकेको बीमा बोर्डका जिल्ला संयोजक नवराज श्रेष्ठले जानकारी दिनुभयो । भोजपुरका
काठमाडौँ , २५ माघ लायन्स क्लब अफ इन्टरनेशनलका संस्थापक मेल्भिक जोन्सको १३९औँ को जन्मोत्सवका अवसरमा नुवाकोट विदुर नगरपालिकाको खड्गभन्ज्याङमा निःशुल्क आँखा शिविरको आयोजना गरियो । लायन्स क्लब अफ युनाइटेड सेन्टर,
काठमाडौँ, २४ माघ : विभिन्न विद्यार्थी संगठनले पछिल्लोपटक शिक्षा क्षेत्रमा देखिएका समस्या समाधान गर्नुपर्ने माग गरेका छन् । अनेरास्ववियू, अखिल क्रान्तिकारी र नेवि संघलगायतका विद्यार्थी संगठनले संयुक्तरूपमा आज एक प्रेस
१. दिल खोलेर एक घन्टा हाँस्दा शरिरको मांशपेशीलाई बलियो बनाउँछ । २. हाँस्दा शरिरमा रगत प्रवाह बढ्छ । शरिरमा पर्याप्त अक्सिजन भएमा ब्याक्टेरिया र भाइरसको नष्ट गरिदिन्छ । ३. राम्रोसँग
सुन्दर, बाक्लो र मुलायम कालो कपालले तपाईको प्राकृतिक सौन्दर्य र ब्यक्तित्वलाई उजागर गर्दछ । यसका साथै कपालले तपाईको आत्मबिश्वासलाई पनि बढाउछ । तर अचेल प्राय: के देखिन्छ भने उमेर नै
१. पेटसम्बन्धी समस्या भएकाहरूका लागि खाली पेटमा लसुन खानु अत्यन्तै उपयोगी हुन्छ । यसो गर्नाले पाचनक्रिया बलियो हुन्छ र अरुचि हट्छ । पेटमा हुने एसिड उत्पादन पनि लसुनले बन्द गरिदिन्छ
सखरखण्ड सखरखण्डमा टैनिन र पैकटिन जस्ता पदार्थ हुन्छन् । गम जस्तो यो पदार्थलाई खाली पेटले पचाउन सक्दैन । परिणाम स्वरूप छाति पोल्ने समस्या देखापर्छ । खर्बुजा खर्बुजामा विटामिन, आइरन, म्याग्नेसियम,
मुटु स्वस्थ्य रहन्छ धेरैलाई थाहा नहुन सक्छ, नियमित रक्तदान गर्नाले आइरनको मात्रा ठिक रहन्छ । शरीरमा आइरन बढेमा अक्सिडेटिभ खराब हुने गर्छ, जसबाट टिस्यु खराब हुन्छ । रक्तदान गर्नाले शरीरमा
काठमाडौं, २३ माघ चिकित्सा शिक्षा सम्वन्धी जाँचबुझ आयोगले मेडिकल शिक्षामा अनियमितता गर्ने ४३ जनालार्इ कारवाही गर्न सिफारिस गरेको छ । आयोगले हिजो प्रधानमन्त्री शेरबहादुर देउवालाई बुझाएको प्रतिवेदनमा अनियमितता गर्ने विश्वविद्यालयका
