काठमाडौँ, २८ पुस : बिहान राम्रो ब्रेकफास्ट गरेर दिउँसोतिर खाना खाई राति हलुका खाना खानु स्वास्थ्यका लागि लाभदायक मानिन्छ । ब्रेकफास्टमा कार्बोहाइड्रेट र फाइबर प्रशस्त मात्रामा र प्रोटिन केही मात्रामा
काठमाडौँ, २८ पुस : तुलसीलाई हिन्दूधर्मालम्वीहरुले विष्णुका रुपमा पूजा गर्ने गर्छन । हरेकका घरको आँगनमा तुलसी रोपिएको हुन्छ । तर, यसको उपयोग गर्न सके हाम्रो स्वास्थ्यमा निकै लाभदायक हुन्छ ।
-डा. मनोज भट्टराई, ब्राउन युनिभर्सिटी अमेरिका : तपार्इं हामीमध्ये धेरैले तौल घटाउने अनेक प्रयत्न गरेका छौं । यस क्रममा धेरै मूल्य पनि चुकाएका छौं । तर,तौल बढाउने अभियानमा कति सफल
काठमाडौँ, २८ पुस : हामीले दैनिकरुपमा विभिन्न प्रकारका फलफूल उपभोग गर्छौं। फलफूल हाम्रो खानाको एक प्रमुख हिस्सा बनिसकेको छ। विभिन्न किसिमका फलफूलमा बेग्लाबेग्लै स्वाद र बेग्लाबेग्लै पोषण तत्व पाइने गर्छ।फलफूलमा
काठमाण्डौ, २७ पुस , मेघराज पहाडी नेपाली साहित्यमा रुचि राख्ने साहित्यानुरागीहरुलाई लक्षित गरी नेपाल प्रज्ञा प्रतिष्ठानको आयोजनामा पौष २५ देखि प्रतिष्ठानकै हलमा पुस्तक प्रर्दशनी जारी रहेको छ । प्रर्दशनीमा प्रज्ञा प्रतिष्ठानबाट
काठमाडौं, २७ पुस ताप्लेजुङबाट प्रतिनिधि सभा सदस्यमा निर्वाचित नेकपा एमालेका केन्द्रीय सचिव योगेश भट्टराईले जिल्लाको संगीत र पत्रकारिता क्षेत्रको विकासमा पाँच लाख रुपैयाँको अक्षय कोष स्थापना गरेका छन् । भट्टराईले
काठमाडौं, २७ पुस एक ठाउँको घटना अर्को ठाउँमा गीतमार्फत सुमधुर स्वरमा गाउँदै जनतालाई मख्ख पार्ने (गन्धर्व) गाइने पछिल्लो समय भएको प्रविधिको विकासले हराउँदै जान थालेका छन् । कुनै समय त
काठमाडौं, २७ पुस भर्खरै मात्र सर्वोच्च अदातलबाट पुनर्बहाली भएका डिन प्रा।डा. शशि शर्मालाई आफ्नो पुनर्बहाली त्याति सुखद भएन किनकि उनी डीनको सानदार कुर्सीमा बस्न नपाउँदै बिदा हुने भएका छन् ।
काठमाडौं, २७ पुस हिजोदेखि सल्यानमा शुरु भएको छैठौं कृषि, पशु, वन, पर्यटन, उद्योग, व्यापार तथा साँस्कृतिक महोत्सवमा प्रदर्शन गरिएकाे छ । जिल्लाकाे ढाेरचाैरमा रहेकाे निराजन माविमा कक्षा ८ मा पढ्ने
एजेन्सी । हामीले दैनिक थोरै समय मात्रै निकालेर केही विशेष उपायलाई आफ्नो दैनिक दिनचर्यामा समावेश गर्यौं भने मात्रै पनि यसले तपाई हाम्राे दिमाग तेज मात्रै होइन त्यसले दिमागमा सकरात्मक असर पनि
काठमाडौँ, २७ पुस : बिहान दिनको प्रतिक हो । नयाँ दिनको सुरुवात हो । त्यसैले बिहानको समयलाई मानीसहरु प्रेम गर्छन् । दिन शुभ रहोस् भन्ने कामना गर्छन् । दिन शुभ
काठमाडौँ, २७ पुस : आजभोलि सानो उमेरदेखि वयस्क उमेरका जोसुकैमा पनि दाँतसम्बन्धी समस्या देखिन थालेको छ । दाँतले हाम्रो शरीरको सौन्दर्यमा महत्वपूर्ण भूमिका निर्वाह गरेको हुन्छ । दाँत स्वस्थ नहुनु
