२५ पुष २०७६, काठमाडौं कतिपयः मान्छे कम्जोर भयो वा पातलो भयो वा दुब्लो भने हामी भन्ने गर्छौ–खानामा क्यालोरी पुगेन जस्तो छ। यसरी, सामान्य भाषामा भन्दा हामीले क्यालोरी भनेको शक्ति हो
२५ पुष २०७६, काठमाडौं जाडो मौसममा विशेष गरी खानपानमा ध्यान दिँदा पनि विभिन्न किसिमका संक्रमणबाट बच्न सकिन्छ। त्यसैले, जाडोमा शरिरलाई तातो र न्यानो बनाउने खानेकुराको सेवनमा जोड दिनुपर्छ। शरिरलाई तातो
२३ पुष २०७६, काठमाडौं काठमाडौं उपत्यकासहित देशभर अत्याधिक चिसो बढेको छ। मौसम धुम्मिएको छ। कठ्याग्रिने चिसो छ। छिटपुट पानी परेको छ। कहीँ–कतै हिमपात पनि सुरु भइसकेको छ। दिन–प्रति दिन जाडो
२३ पुष २०७६, काठमाडौ. काठमाडौं लगायत देशका विभिन्न भु–भागमा चिसो बढिरहेको छ। बढ्दो चिसोसँगै विभिन्न रोगहरु उत्पन्न भईरहेका हुन्छन्। जसकारण यो मौसममा आफूले-आफूलाई स्वस्थ राख्न हरेक कुराहरुमा ध्यान दिनुपर्दछ। त्यसैले,
२२ पुष २०७६, काठमाडौं यौन सम्पर्कलाई लिएर विश्वमा हरेक दिन नयाँ र अनौठो तथ्य सार्वजनिक हुने गर्दछ। बेलायतमा गरिएको एक सर्वेक्षणले शनिबारको रात महिलाहरु सबैभन्दा बढी सेक्सी हुने गरेको रहस्य
२२ पुष २०७६, काठमाडौं कागती कागतीले छालाको रंग हल्का बनाउछ र छालाको गहिराइसम्म सफा राख्न मद्दत गर्दछ। साथै अनुहारको दाग हटाउछ। कागतीको रसमा बेसन र काँक्रोको रस मिलाएर ३० मिनेट
२२ पुष २०७६, काठमाडौं कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण गर्ने तरिकाः -अमेरिकन हार्ट अफ एसोसिएशनका अनुसार ड्राइ फुडमा प्रोटिन, फाइबर, भिटामिन–ई र फ्याटी एसिड धेरै मात्रामा हुन्छ। जसले कोलेस्ट्रललाई कम गर्न सहयोग गर्दछ।
२२ पुष २०७६, काठमाडौं -यो समस्या प्रत्यक्ष घामको प्रकाशसँग जोडिएकाले घाम लाग्ने ठाउँमा बस्नुपर्छ। कसैको अफिस वा घर घाम नलाग्ने ठाउँमा भए कोठा न्यानो पारेर राख्नुपर्छ। -कसैको बानी बत्ती नबालिकन
२२ पुष २०७६, काठमाडौं योग मन र आत्माको मेल भनेर पनि बुझ्न सकिन्छ। योग व्यक्तिको परमेश्वरमा एकाकार हुने एउटा तरिका हो। यस्तो योगलाई नै पूर्ण योग भनिन्छ। योगको माध्यमबााट मानिसहरूले
२१ पुष २०७६, काठमाडौं -मोस्चराइजरको प्रयोग अन्य मौसमको तुलनामा अलि बढी नै गर्नुपर्दछ। -मोस्चराइजर लगाएको केही समयपश्चात् मात्र प्राइमर र त्यसपछि सनब्लक लगाउने गर्नुपर्दछ। -छालाको टोनअनुसार फाउन्डेसन लगाउने गर्नुपर्दछ। बजारमा
२१ पुष २०७६, काठमाडौं दिन–प्रतिदिन काठमाडौं लगायत देशका विभिन्न ठाउँमा पानी परिरहेको छ। जसले गर्दा अत्याधिक चिसो बढाएको छ। उच्च पहाडी जिल्ला तथा हिमाली क्षेत्रमा वर्षासहित हिमपात भएकाले त्यस क्षेत्रको
२१ पुष २०७६, काठमाडौं प्याज प्याजमा लिभर इन्जाइमलाई सक्रिय बनाउने क्षमता हुन्छ। जसले शरिरमा भएका विषाक्त पदार्थलाई बाहिर निकाल्न मद्दत गर्दछ। यसमा अधिक मात्रामा हुने अलाइसिन र सेलेनियम नामक दुईवटा
