२० पुष २०७६, काठमाडौं बच्चा स्वस्थ भएको संकेत गर्भमा रहेको बच्चाले पेटमा लात हाने जस्तै गरी चल्छ भने बच्चा स्वस्थ्य र सक्रिय छ भनेर बुझ्नु जरुरी छ। बाहिरी वातावरणसँग पनि
२० पुष २०७६, काठमाडौं पाचन सुधार्छ पाचनलाई सुधार्नका लागि बिहान तातो पानीमा मह र कागती मिसाएर पिउनुपर्र्दछ। यसले पेट सफा राख्न मद्दत गर्नुका साथै कलेजोमा रसको उत्पादनलाई बढाउँछ। जसबाट पाचन
२० पुष २०७६, काठमाडौं कफी पिउनाले स्वास्थ्यमा सकारात्मकका साथ–साथै नकारात्मक प्रभाव पार्ने अध्ययनले खुलाएको छ। २० हजार जनामा गरिएको उक्त अध्ययनले सही तरिकाबाट कफी पिउने मानिसहरू धेरै बाँच्छन् भनी उल्लेख
२० पुस २०७६, काठमाडौं चिटिक्क जिउडाल, धपक्क बैंस तरपनि विवाह गर्ने पुरुष नपाएर हैरान युवतीहरु यो पीडा सिरियाका युवतीहरुको हो । जहाँ पुरुषको अभावमा युवतीहरु विबाह नभएर पीडामा बस्न बाध्य
१९ पुष २०७६ , काठमाडौं -धेरै तातो र धेरै चिसो पानीले छालालाई असर गर्ने भएकाले नुहाउँदा वा मुख धुँदा मनतातो पानीको प्रयोग गर्नुहोस्। -नुहाउँदा ५ देखि १० मिनेटसम्म नुहाउने अनि
१९ पुष २०७६, काठमाडौं काठमाडौं लगायत अधिकांश भागमा सामान्य वर्षात्सँगै ह्वात्तै चिसो बढेको छ। त्यसैले, यो समयमा बालबालिका र ज्येष्ठ नागरिकको स्वास्थ्यमामा पनि उत्तिकै ध्यान दिनु जरुरी छ। पछिल्लो समय
१९ पुष २०७६, काठमाडौं मौसम पूर्वानुमान महाशाखाले आजको मौसमको पूर्वानुमान गरेको छ । महाशाखाका अनुसार नेपालमा अहिले पश्चिमी न्यून चापीय प्रणालीको प्रभाव परेको छ । पूर्वानुमानमा पश्चिमी न्यून चापीय प्रणालीका
१८ पुष २०७६, काठमाडौं मौसममा आएको परिवर्तनसँगै सुदूरपश्चिमका अधिकांश उच्च हिमाली क्षेत्रमा हिमपात भएको छ । वर्षासँगै सुदूरपश्चिमका बाजुरासहित अछाम, डोटी, डडेल्धुरा, बझाङ, बैतडी र दार्चुला जिल्लामा बिहीबार हिमपात भएको
१८ पुष २०७६, काठमाडौं तुलानात्मक रुपमा महिलाले भन्दा पुरुषले बढी नै डाइट खानुपर्ने हुन्छ। त्यसमा पनि चिसो मौसममा पुरुषको शरिरलाई बढी क्यालोरी भएको खानेकुरा चाहिन्छ। तसर्थः स्वस्थ्य रहन बढी क्यालोरी
१८ पुष २०७६, काठमाडौं दिनभरि कार्यक्षेत्रमा थकित र अल्छीपनको महसुस गर्नुभएको छ? नचाहँदा–नचाहँदै पनि यसले तपाईँको कामको प्रभावकारी घटाइरहेको हुन सक्छ। प्रशस्त निन्द्राको बाबजुत पनि निन्द्रा लाग्ने, थकित महसुस गर्ने
१८ पुष २०७६, काठमाडौं सोलुखुम्बुस्थित माप्यदुधकोशी गाउँपालिका ४ काकुका सुर्य बहादुर राईको उपचारका लागि आर्थिक संकलन गर्ने उद्देश्यले मृगौला पिडित राई बचाऊ सहयोग समिति गठन गरिएको छ। दुवै मृगौला फेल
१८ पुष २०७६, काठमाडौं -हरेक दिन बिहान मनतातो पानी पिउनाले शरिरमा रक्तसंचार सन्तुलित र नियमित हुन्छ। पानी पिउनाले एसिडिटीको समस्या पनि कम हुन्छ र पेट सफा हुन्छ। -तपाईँलाई भोक नलाग्ने
