०१ माघ २०७६, काठमाडौं कलेजो हाम्रो शरिरको सबैभन्दा ठूलो आन्तरिक अंग हो। कति वयस्कमा यसको लम्बाई १५ सेमी (लगभग ६ इन्च) हुन्छ। यो नै शरिरको सबैभन्दा गहु्रँगो अंग पनि हो।
०१ माघ २०७६, काठमाडौं देशभर आज पाचौँ राष्ट्रिय योग दिवस विभिन्न कार्यक्रमका साथ मनाईँदैछ। स्वस्थ र तन्दुरुस्त रहन गरिने शारीरिक आसन हो–योग बद्लिदो जीवनशैलीले निम्त्याएका समस्या समाधानमा योग प्रभावकारी हुन्छ।
०१ माघ २०७६, काठमाडौं धेरै वर्षसम्म आफ्नो भाईको मदतका लागि दैनिक करिब २ युआन ९३२ रुपैयामा आफ्नो जीवन गुजारा गर्ने अत्याधिक कुपोषित दिदीको निधन भएको छ। २० किलो तौल भएकी
२९ पुष २०७६, काठमाडौं प्रत्येक व्यक्तिको केही राम्रा–नराम्रा बानी त अवश्य हुन्छ नै! त्यसैले, त उसलाई जीवनमा अघि बढ्न वा पछाडि हट्न प्रेरित गर्दछ। जीवनमा सफल्ता पाउनका लागि परिश्रमसँगै राम्रो
२९ पुष २०७६, काठमाडौं हरेक महिलाहरु आफ्नो जीवनसाथी आफूले सोचेको जस्तो होस्। आफूलाई माया गर्ने, बुझ्ने अनि राख्ने होस् भन्ने चहान्छन्। त्यसैले, महिलाहरु आफूभन्दा अलि बढी नै उमेर भएका पुरुषलाई
२८ पुष २०७६, काठमाडौँ भू–मध्य सागरको वायुको प्रभाव सक्रिय हुने भएकाले गत शुक्रबारबाट रोकिएको हिउँदे झरी फेरि सुरु हुने भएको छ । मौसम पूर्वानुमान महाशाखाका अनुसार भू–मध्य सागरको वायु दक्षिण
२७ पुष २०७६, काठमाडौं सामान्यतयाः व्यक्ति स्वस्थ हुन ८ घण्टा आराम, ८ घण्टा काम र ८ घण्टा मनोरञ्जन हुनुपर्छ भन्ने विश्वव्यापी मान्यता छ। शास्त्र र आयुर्वेदले पनि यो कुरालाई राम्रो
२७ पुष २०७६, काठमाडौं तपाईँले पक्कै पनि अदुवा र तुलसीको चिया त पिउनु भएकै होला? तर.. के तपाईँले प्याजको चिया पिउनुभएको छ? सुन्दा तपाईँलाई अचम्म लाग्न सक्छ। तर प्याजको चिया
२७ पुष २०७६, काठमाडौं विशेषगरि निद्रा हाम्रो जीवनको महत्वपूर्ण पाटो हो। शरिरलाई आवश्यक मात्रामा निद्रा पुगेन भने विभिन्न रोगहरु उत्पन्न हुन्छन्। निन्द्रा राम्रोसँग पूरा नहुनु र राम्रोसँग सुत्न नसक्नुलाई अनिद्रा
२६ पुष २०७६, काठमाडौं -चुरोट छोड्न चहाना भएकाहरुले चुरोट पिउने मानिसबाट टाढै रहनुहोस्। -चुरोट पिउने तलतल लाग्दा चिया, कफी तथा नास्ता खानु उपयुक्त हुन्छ। -किन चुरोट छोड्दैछु भन्ने विषयमा आफूले–आफैंलाई
२६ पुष २०७६, काठमाडौं प्रायः सबै खाने कुराले को आ–आफ्नै खालको उर्जा दिने गर्दछ। त्यसैगरि फलफूलले पनि हाम्रो छाला स्वस्थ, फूर्तिलो र सुन्दर बनाउन मद्दत गर्दछ। जाडोमा यस्ता फलफूल खादा
२६ पुष २०७६, काठमाडौं एक अमेरिकी अनुसन्धानले धूमपान गर्ने अभिभावकसँगै हुर्किएका चुरोट नपिउने केटाकेटीहरूमा वयस्क भएपश्चात् फोक्सोसम्बन्धी गम्भीर रोगका कारण मृत्यु हुने जोखिम उच्च भएको जनाएको छ। हरेक वर्ष प्रत्येक
