०६ पुष २०७६, काठमाडौं शारीरिक रुपले सक्रिय रहँदा हाम्रो शरिर स्वस्थ र आकर्षक देखिन्छ। शरिरको अनावश्यक बोसो घटाउन, मोटोपना नियन्त्रण गर्न तथा मुटु, रक्तनली सम्बन्धी रोग, मधुमेह र क्यान्सर जस्ता
०५ पुस २०७६, काठमाडौं स्वर्गिय बुवा कुलप्रसाद दाहाल र आमा देउरुपा दाहालका जेष्ठ सुपुत्र नारायण दाहाल ‘सरल’ माओवादी जनयुद्धलाई सक्रिय र ठूलो योगदान पुर्याउने योद्धा हुनुहुन्छ । बाल्यकालदेखि नै कम्युनिष्ट
०५ पुष २०७६, काठमाडौं गर्मीभन्दा बढी जाडोमा अस्वस्थ व्यक्तिहरु प्रभावित हुने गर्दछन्। चिसो बढेसँगै कतिपयः व्यक्तिहरुको जोर्नीको दुखाई पनि बढ्न सुरु गर्छ। चिसोको पारोसँगै दुखाई पनि उत्तिकै बढ्ने भएपश्चात् बिरामीलाई
०५ पुष २०७६, काठमाडौं निरोगी रहनका लागि शारीरिक व्यायम, मर्निङ वाक र योगा गर्नु राम्रो मानिन्छ। तर चिसोयाममा बाहिरी वातावरणमा मर्निङ वाक जस्ता क्रियाकलाप स्वास्थ्यका लागि हानिकारक मानिन्छ। सामान्य तापक्रम
०३ पुष २०७६, काठमाडौं शरिरलाई आवश्यक खाना र पोषक तत्वको अभावमा शरिर कमजोर हुने गर्दछ। यसले बच्चा दुब्लो–पातलो हुने र रोगको संक्रमण छिटै हुने समस्या निम्त्याउँछ। बच्चालाई पर्याप्त स्तनपान गराउन
०२ पुष २०७६, काठमाडौं सुरक्षित यौन सम्पर्क गर्नु स्वास्थ्यको हिसाबले फाईदाजनक मानिन्छ। हामीले यौन सम्पर्क गर्नुको मुख्य दुई कारण छन्। प्रजनन मार्फत मानव सभ्यतालाई निरन्तरता दिनुका साथ–साथै आनन्द प्राप्तिका लागि
०२ पुष २०७६, काठमाडौं ग्लोबल अंकोलोजीष्ट युवा अनुसन्धानकर्ता अवार्डबाट डा. विशाल ज्ञवाली सम्मानित भएका छन्। उनलाई अमेरिकी सोसाइटी अफ क्लिनिकल अंकोलोजी (एएससीओ) ले उक्त अवार्ड प्रदान गरेको हो। उनले आफ्नो
०२ पुष २०७६, काठमाडौं जीवनभर साथका लागि बिवाह गरिन्छ। त्यसैले, विवाहपश्चात् जीवनलाई सुखद् बनाउनका लागि एक–अर्कालाई बढीभन्दा बढी समय दिन आवश्यक पर्दछ। पति–पत्नीसँगै बिताएको समयले एक–अर्कामा खुसीको सञ्चार गर्छ। विवाहपश्चात्
०२ पुष २०७६, काठमाडौं समयमै परीक्षण गर्न सके पाठेघरको मुखको क्यान्सरबाट बच्न सकिन्छ। पाठेघरको मुखमा हुनसक्ने क्यान्सरका बारे जनचेतनाको अभावमा वर्षेनी धेरै महिलाको यो रोगबाट मृत्यु हुने गरेको छ। विश्व
०१ पुष २०७६, काठमाडौं यौन तथा प्रजनन् स्वास्थ्यका विषयमा नेपालमा अझै खुलेर छलफल हुने अवस्था छैन। हाम्रा खानेकुरा यौन अनुकूल वा प्रतिकूल भन्ने विषयमा अध्ययन अनुसन्धान हुन सकिरहेको छैन। स्वास्थ्यमा
३० मंसिर २०७६, काठमाडौं महिलाको यौन अंग हो योनी। यसको स्वास्थ्यको चिन्ता हर महिलाहरुलाई हुन्छ। तर कहिले–काहीँ ख्याल गर्दागर्दै पनि विभिन्न समस्याहरु उत्पन्न हुन्छन्। यस्तै समस्यामध्ये एक हो–योनी चिलाउनु। अधिकांश
३० मंसिर २०७६, काठमाडौं निशालाई दुर्लभ प्रकारको छालाको समस्या ल्यामेरल इख्थासेसिस भएको छ। यो समस्याले छालामा कत्ला पर्ने र बारम्बार छालाको पत्र निस्कने गर्दछ। उनको शरिरमा छाला अट्दैन वा छाला
