२२ पुष २०७६, काठमाडौं योग मन र आत्माको मेल भनेर पनि बुझ्न सकिन्छ। योग व्यक्तिको परमेश्वरमा एकाकार हुने एउटा तरिका हो। यस्तो योगलाई नै पूर्ण योग भनिन्छ। योगको माध्यमबााट मानिसहरूले
२१ पुष २०७६, काठमाडौं -मोस्चराइजरको प्रयोग अन्य मौसमको तुलनामा अलि बढी नै गर्नुपर्दछ। -मोस्चराइजर लगाएको केही समयपश्चात् मात्र प्राइमर र त्यसपछि सनब्लक लगाउने गर्नुपर्दछ। -छालाको टोनअनुसार फाउन्डेसन लगाउने गर्नुपर्दछ। बजारमा
२१ पुष २०७६, काठमाडौं दिन–प्रतिदिन काठमाडौं लगायत देशका विभिन्न ठाउँमा पानी परिरहेको छ। जसले गर्दा अत्याधिक चिसो बढाएको छ। उच्च पहाडी जिल्ला तथा हिमाली क्षेत्रमा वर्षासहित हिमपात भएकाले त्यस क्षेत्रको
२१ पुष २०७६, काठमाडौं प्याज प्याजमा लिभर इन्जाइमलाई सक्रिय बनाउने क्षमता हुन्छ। जसले शरिरमा भएका विषाक्त पदार्थलाई बाहिर निकाल्न मद्दत गर्दछ। यसमा अधिक मात्रामा हुने अलाइसिन र सेलेनियम नामक दुईवटा
२० पुष २०७६, काठमाडौं बच्चा स्वस्थ भएको संकेत गर्भमा रहेको बच्चाले पेटमा लात हाने जस्तै गरी चल्छ भने बच्चा स्वस्थ्य र सक्रिय छ भनेर बुझ्नु जरुरी छ। बाहिरी वातावरणसँग पनि
२० पुष २०७६, काठमाडौं पाचन सुधार्छ पाचनलाई सुधार्नका लागि बिहान तातो पानीमा मह र कागती मिसाएर पिउनुपर्र्दछ। यसले पेट सफा राख्न मद्दत गर्नुका साथै कलेजोमा रसको उत्पादनलाई बढाउँछ। जसबाट पाचन
२० पुष २०७६, काठमाडौं कफी पिउनाले स्वास्थ्यमा सकारात्मकका साथ–साथै नकारात्मक प्रभाव पार्ने अध्ययनले खुलाएको छ। २० हजार जनामा गरिएको उक्त अध्ययनले सही तरिकाबाट कफी पिउने मानिसहरू धेरै बाँच्छन् भनी उल्लेख
२० पुस २०७६, काठमाडौं चिटिक्क जिउडाल, धपक्क बैंस तरपनि विवाह गर्ने पुरुष नपाएर हैरान युवतीहरु यो पीडा सिरियाका युवतीहरुको हो । जहाँ पुरुषको अभावमा युवतीहरु विबाह नभएर पीडामा बस्न बाध्य
१९ पुष २०७६ , काठमाडौं -धेरै तातो र धेरै चिसो पानीले छालालाई असर गर्ने भएकाले नुहाउँदा वा मुख धुँदा मनतातो पानीको प्रयोग गर्नुहोस्। -नुहाउँदा ५ देखि १० मिनेटसम्म नुहाउने अनि
१९ पुष २०७६, काठमाडौं काठमाडौं लगायत अधिकांश भागमा सामान्य वर्षात्सँगै ह्वात्तै चिसो बढेको छ। त्यसैले, यो समयमा बालबालिका र ज्येष्ठ नागरिकको स्वास्थ्यमामा पनि उत्तिकै ध्यान दिनु जरुरी छ। पछिल्लो समय
१९ पुष २०७६, काठमाडौं मौसम पूर्वानुमान महाशाखाले आजको मौसमको पूर्वानुमान गरेको छ । महाशाखाका अनुसार नेपालमा अहिले पश्चिमी न्यून चापीय प्रणालीको प्रभाव परेको छ । पूर्वानुमानमा पश्चिमी न्यून चापीय प्रणालीका
१८ पुष २०७६, काठमाडौं मौसममा आएको परिवर्तनसँगै सुदूरपश्चिमका अधिकांश उच्च हिमाली क्षेत्रमा हिमपात भएको छ । वर्षासँगै सुदूरपश्चिमका बाजुरासहित अछाम, डोटी, डडेल्धुरा, बझाङ, बैतडी र दार्चुला जिल्लामा बिहीबार हिमपात भएको
