१६ मंसिर २०७६, काठमाडौं मौसममा परिवर्तन आउँदा र शरिर चिसो हुँदा विभिन्न समस्याहरु उत्पन्न हुन्छन्। चिलो बेलामा शरिरलाई तातो हुने खानपान गर्नुपर्दछ। शरिरलाई भित्रैबाट तातो राख्नका लागि गरम मसला नै
१५ मंसिर २०७६, काठमाडौं प्रायः हामी टुसा नउमारी गेडागुडी खाने गर्दछौं। जसले गर्दा हामी यस्ता लाभबाट वञ्चित भइरहेका हुन्छौं। किनभने टुसा उम्रेका गेडागुडी बिहानको खाजाका लागि ज्यादै उपयोगी हुन्छन्। गेडागुडीमा
१३ मंसिर २०७६, काठमाडौं नेपाल मात्रै नभएर संसारभर सबैभन्दा बढी खरिद बिक्री हुने फलफूल मध्ये ‘स्याउ’ पनि एक हो। केरापश्चात् यसको किनबेच अधिक हुने गरेको अनुमान रहेको छ। नेपालमा पनि
१३ मंसिर २०७६, काठमाडौं यात्राका क्रममा शरिरका इन्द्रीयहरु आँखा, कान इत्यादिले सन्तुलित ढंगबाट आ–आफ्नो कार्य गर्न नसक्दा मोसन सिकनेस अर्थात यात्राजन्य वान्ता उत्पन्न हुन्छ। मोसन सिकनेस पनि व्यक्तिपिच्छे फरक–फरक हुन्छ।
१३ मंसिर २०७६, काठमाडौं यौन तथा प्रजनन् स्वास्थ्यका विषयमा जानकारी नहुँदा नेपालमा धेरै प्रकारका गलत कुराहरुको चर्चा हुने गरेको छ। यौन स्वास्थ्य भन्नाले शारीरिक, मानसिक र सामाजिक रूपले यौनिकताका सन्दर्भमा
१२ मंसिर २०७६, काठमाडौं जाडो बढेको छ। बिहान–बेलुका निकै चिसो महसुस हुन थालेको छ। चिसो बढेसँगै हरेक मानिसले आफ्नो स्वास्थ्यको पनि उत्तिकै ख्याल राखनुपर्दछ। जसमध्येमा बालबालिकामा पनि भर्खरका शिशुहरूमा बढी
१२ मंसिर २०७६, काठमाडौं विशेष गरी बच्चा जन्मेको ६ हप्तासम्मको अवधिलाई सुत्केरी स्याहार भन्ने वुझिन्छ। यो एक परिवारका र एउटी आमाका लागि निकै खुसीको क्षण त हुँदै हो। ९ महिनासम्म
११ मंसिर २०७६, काठमाडौं जाडो याम शुरु भइसकेको छ। जाडोमा कसरी आफू सुरक्षित रहने? यो यत्तिबेलाको सबैको चासोको विषय हो। बिहान–बेलुका निकै चिसो बढ्न थालेको छ। यसरी दिन–प्रतिदिन जाडो यामको
११ मङ्सिर २०७६, काडमाडौं राजधानी काठमाडौंँमा मात्रै होइन, देशका ठूलाठूला सहरमा समेत अर्गानिक तरकारी तथा खाद्यान्न पाइन्छ भनेर थापिएका पसल छ्यापछ्याप्ती भेटिन्छन् । यस्ता पसलमा विशुद्ध अर्गानिक उत्पादन पाइने प्रचार
०९ मंसिर २०७६, काठमाडौं कतिपयः अभिभावकहरु आफ्नो बच्चालाई कुन उमेरमा पानी पिलाउन सुरु गर्ने हो? भन्ने कुरामा अन्यौल हुन सक्छन्। यदि त्यस्तो हो भने, अब त्यो अन्यौल हटाउन जरुरी छ।
०६ मंसिर २०७६, काठमाडौं कतिपयः मानिसहरु आफ्नो स्वभाविक उमेर भन्दा अगाडि नै अनुहारमा चाउरीपना देखिने गर्दछ। विशेषगरी लामो समयसम्म घाममा अनुहार देखाउदा, घामबाट बच्ने क्रिम नलगाउदा अनुहारको छाला चाउरी पर्दछ।
०५ मंसिर २०७६, काठमाडौं घुँडा गोडाको महत्वपूर्ण जोर्नी हो। उठबस र हिँडडुलमा घुँडाकै भूमिका ठूलो हुन्छ। घुँडाको जोर्नीमा समस्या भए शारीरिक गतिविधिमै अप्ठ्यारो निम्तिन्छ। यस्तो महत्वपूर्ण घुँडामा समस्या भए केही
